- 产品类别：高低杠
- 品牌：舒美堡
- 材质：水曲柳
- 吊环材质：钢
- 吊带材质：高强丝
- 彩带材质：绸缎
- 手柄材质：PP
- 适用场合：室内
- 颜色：
- 规格：
- 型号：
- 产地：
- 加工定制：
- 跳箱节数：
- 跳箱规格：
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合肥健身第一品牌【舒美堡健身，手机：】讲述合肥健身常识。
有氧健身操
有氧健身操活动范围涉及全身关节，有节奏的、循序渐进的有氧运动简单易学、重复性高，同时动作变化具有规律性，是初学者或没有舞蹈基础的女性首选。虽然动作简单，但燃脂效果却相当出色的。有研究者组织肥胖女大学生进行每周4次，每次1小时，强度为60%-75%最高心率的有氧健身操运动。持续16周练习后发现，肥胖女大学生的体脂含量和体脂百分比均出现显著下降。
注意事项：运动时穿有胸托文胸，以承托力较强为好。穿有护垫、鞋身不太软的健身鞋以减缓足部与地面撞击而造成的震荡。
公司名称：合肥市舒美堡健身会馆
合肥健身：
负责人：舒美堡健身
电话：0551-62641101 0551-626139150551-65574424
手机： 18655196960
传真：0551-62641101
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地址：总公司：合肥市长江路与宿州路交汇处青云服饰广场5层
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合肥市舒美堡健身会馆
李先生
18655188477
合肥市长江路与宿州路交汇处青云服饰广场5层