细雨蒙蒙的场景真的出现在我们的视线，大山里面一大片清澈的空气吸引越来越多的游客们奔向美丽的大山，户外登山其实是一种很意境的运动，你不仅可以在这一路看到各种奇观景色，还可以看看人情世故。
你还可以让自己的身体得到锻炼，让自己的呼吸变得纯净，还记得徐志摩在他的散文中写的吗，磨砂你的颜面，轻饶你的腰间，单纯呼吸已经是无尽的愉悦，这样诗人的意境你也可以拥有。
找一个闲暇的周末，和最好的朋友一起观赏大山的风景吧。你不用担心会走的多累，人生就是如此，你也不必一路的仰望前面的路有多远，把目光放在眼前的事情其实会更带给你坚持，不过很多的朋友都会说没有登山经验，都不知道该怎么准备，没关系，我们为你整理一个登山清单。
登山包对于登山者是比较重要的，如果你只是想要当天爬山然后当天回来的话，你可以选择小型的便捷登山包，但是如果你还打算留宿过夜，一款专业的登山包就非常重要。他一般分为三个部分，背负系统，装载系统，外挂系统。不仅装的东西多，还可以巧妙的帮助你减轻某些负重感。利于长途跋涉，尤其是在预防背包者腰背酸痛的情况上做得非常完美哦。
那拥有登山包以后，我们最关注的是应该捎带什么东西。除了正常的衣服食物之外，我们还要把睡袋帐篷等带上，这是对于要夜宿的朋友们来说。睡袋是人们睡眠时候的利器，可以通过拉链等代替毛毯和床，还有防水等功能，比傻傻的带条毯子棉被要方便很多。
这些主要的东西带全了，我们就要根据爬山的不同再来带一些东西，比如手电筒，工具刀，登山杖，还有绳索，指南针等，但是一般登小山的游客不用这么全面，但是食物和水要挑选的仔细一些，水最好是不带饮料，饮料会让你更加口渴，还是矿泉水比较好，食物如果觉得重，可以带压缩的。
爬山是一种有氧运动，而且山上不像陆地，对脚的磨损比较大，建议选择一双专门的登山鞋，一般的鞋子就太软了，时间长了脚疼不说，鞋子还容易坏。
说了这么多的清单，不知道你们还有还有没有想要补充的，其实即便不露宿也是一天快乐的旅行，个人很喜欢找一个小山，戴上耳机义无反顾的向前走，早晨上去，傍晚就下来，爬山不仅是种运动，还是一种精神，一种勇往直前的精神，相信大家都可以在里面找到属于自己的乐趣，和继续努力的理由。