每逢春节胖三斤，最近打算减肥又不太想动弹。有人说少吃饭啊。
我从网上查了查好多人认为一天最好吃两餐的，我反正早饭吃的晚，中午不吃也不会饿，一天只吃早晚饭倒是OK啊
又有人说一天吃两餐不行，身体会觉得饿会吸收的更好的
真相到底是怎么样的啊？？？？
看个人习惯吧
三餐吧，早上奶蛋，中午肉菜，晚上酸奶，晚上可以少吃
习惯了就行吧，以前人们都是吃两顿饭，不过晚上睡得早
好不好的我多年一直喜欢吃两餐三餐我不消化，但我要如实打击你，我是个胖纸
你这样吃我看着跟一天吃一餐一样
酸奶也算一餐呀？
奶、蛋这些不是零食吗？
好吧，我承认，我也是感觉有点消化不了
以前那是穷。都吃不上饭，啃树皮