空气质量差，几乎是现阶段全中国人民普遍面临的大问题。这不仅影响了人们的身体健康，同时还会影响或改变人们的生活习惯、运动方式等。尤其是对于喜爱户外运动的人们来说，在不够干净的空气里做运动，无异于一种变相的“自杀”。
在这样的大背景之下，越来越多的运动爱好者们开始由室外运动转向室内运动，因此，各个类型的室内健身器材选购，就成为了越来越热点的话题。
各行各业的水其实都不浅，室内健身器材五花八门、品牌众多，国内、国外品牌鱼龙混杂，普通用户挑选时难免因为信息不对等而多走弯路，甚至可能买到一些不合格的产品。而且中国绝大多数家庭都没有私人教练，在没有科学指导的前提下进行健身本身就是一种颇具危险性的行为，如果选用的健身器材再存在问题，那么就可能会对用户造成损伤。
·为什么要做本次横评？
以跑步机为例。
京东平台跑步机售卖页面所聚集的品牌达到354个，其中有30多家植入了品牌图标。这其中，哪些是真正的大品牌？哪些是国产品牌？哪些是国外品牌？每个品牌都有哪些产品？这些产品的品质究竟怎样？
我想大多数用户可能对这些问题并不清楚。
跑步机品牌琳琅满目
此外，跑步机如何选购？家用和专业跑步有什么区别？哪些参数指标是选购跑步机时需要重视的？哪些指标是看起来有用但实际不具备参考价值的？哪些是跑步机最为重要的因素？家用跑步机自主安装的话是否方便？等等问题，同样是普通消费者所难以了解的。
基于此，我们计划以本次横评为开端，在未来不断为读者推出有关于跑步机的系列文章，从跑步机选购、跑步机相关知识、跑步机产品、跑步机参数指标等多个维度，一步步帮助大家了解跑步机行业、产品、技术等方面，为大众用户选购跑步机做出具有实用价值的参考。
·为什么选这四个品牌？
首先来说说本次横评涉及的产品，以及为何要挑选这些产品。
由于跑步机评测项目是一个长期内容项目，所以我们首篇横评内容并未只着眼于高端、家用、商用或者主流、入门这些固定的区间之内。同时，首篇内容涵盖的不仅仅是跑步机产品特性的内容，还包括很多选购知识，所以我们最终将产品选择标准定位在消费级主流的1000元到4000元价位区间。
本次横评选择的四个品牌为：易跑、亿健、锐步、以及乔山。以下是四个品牌产品的详细信息：
四款跑步机各项参数一览
易跑是一家主打1000元-3000元价位段入门级产品的国内厂商，在京东销售的入门级跑步机品牌中其销量是比较大的，可以说是入门级跑步机产品比较有代表性的品牌。
亿健同样是一家国内厂商。根据业内相关人士透露，亿健是国产品牌中销量非常大，且受用户认可度较高的品牌，旗下产品主打2000元-5000元价位区间，是不少家庭用户选购的主力品牌。
锐步是非常知名的品牌。但同样根据业内人士透露，跑步机里的锐步品牌基本只是贴牌性质。不过毕竟是国际大品牌，所以整体产品质量要更高一些。其产品的价位分布也非常广，从3000元到万元级以上产品均有，我们本次选择的是一款4000元价位的gt40s。
乔山是非常知名的跑步机品牌，1975年在台湾成立。是罕有的已经上市的运动健身器材公司，现为亚洲第一大及全球前三大运动器材供应厂家。其产品价位分布从3000元跨度到200000元价位不等，我们本次横评所选择的是一款3600元价位的t32。
·五大选购因素不容忽视
首篇横评我们注重实用性。因此相对于产品之间的参数比拼来说，我们更看重跑步机相关知识的传达、以及实际产品的体验。毕竟跑步机这种产品的功能比较单一，参数之间的比拼无法直接反应用户的最终体验究竟是什么样。
首先，我们来聊聊跑步机的选购。
在本次横评之前，我们其实采访了专业的健身教练以及国内比较大的跑步机代理商。以他们的角度来看，大多数普通家庭用户选择跑步机的话，主要应该考虑以下几个因素：
其一，跑步机的体积。这个不难理解。跑步机相对来说是比较大件的物品，既占用面积又占用体积。房屋面积不够大的用户如果选择了宽跑带跑步机，就会让家里显得更为局促，所以根据自家的实际面积去进行选择是很有必要的。
其二，跑步机的安全性设计。跑步机安全性体现在多个方面，最基础的是安全锁设计和两侧扶手的长度以及稳固性。同时还包括跑步机整体的架身是否牢固，材质如何等等。如果两侧扶手过短，稳固性不好，加深稳定性差，安全锁失灵等，对于用户来说就会存在不小的安全隐患。
其三，跑步机的减震能力。我们前面提到了，中国绝大多数家庭都没有私人教练，所以在家里进行跑步锻炼时，在没有科学指导的情况下，很容易对膝关节、踝关节造成损伤。如果一款跑步机的减震能力不足，就会给膝关节带来更大的负荷，甚至有可能身体没锻炼好，反倒把膝盖给锻炼废了，相信了解跑步的朋友对此都或多或少有所了解。
其四，电机的持续马力和速度。时下跑步机选购中，很多品牌都会标明峰值马力，而不标持续马力。很多朋友在选购跑步机时，看到峰值马力高就觉得好，其实这是不正确的。跑步机电机最重要的参数是持续马力输出而非峰值马力输出，因为马力的提升能适应更多体型的使用，以及提供更高的最高速度，所以选购时一定要注意持续马力的参数指标。
另外，电机是跑步机的动力来源，所以电机的品质也很重要，时下高品质的跑步机一般都使用f级别工业电机（f指的是绝缘等级）。跑步机在运转时，电机温度会不断升高，如果温度长期超过电机内部绝缘层材料的极限工作温度，就会加剧老化速度，使得电机寿命大幅缩短。而f等级是较高的绝缘等级，因此选用高级别绝缘材料电机的跑步机，其使用寿命也更长。
其五，跑带的材质以及有效面积。目前，大多数跑步机的跑带一般由pvc橡胶、聚酯丝网、以及经纬纱组合而成，并且在表面设计各种纹路来增加摩擦力。在选购跑步机时，要注意跑带的厚度不要太薄，且拥有一定的抗拉扯性。
同时，有效的跑带面积也比较重要（入门紧凑型：40-45cm宽度；舒适型：46-50cm宽度；专业商用型：51-60cm宽度），当然这也要同时考虑到第一点。理论上来说，跑带更宽安全性更好。不过其实只要跑步姿势正确，不在跑步过程中浪的话，正常50公分左右宽度的跑带都没有问题，而如果您是一位身高比较高的跑者的话，那么还需要注意跑带的长度，较短的跑带无法让大长腿更好的施展开来。
别在跑步机上浪是安全第一要素
不过也无需追求宽度和长度，因为宽度和长度增加都会对电机造成更大负荷，所以在选购跑步机时，应该根据自身的情况来确定跑带有效面积，不必一味追求大面积的跑带。
·跑步机的功能
了解跑步机选购的基本注意事项之后，接下来我们聊聊时下市面上跑步机的主要功能，以及售后等其它方面需要注意的事情。
随着硬件智能化时代到来，跑步机也越来越多的被赋予智能化。心率监测、智能运动、卡路里监测、以及多媒体功能等等，都是跑步机智能化趋势的体现。那么对于主流家庭用户来说，哪些功能是需要去关注的呢？
首先是速度调节功能。
综合来看，时下跑步机的速度调节方式大致有以下三种：
屏幕触控调节。
触敏式或物理按键调节。
扶手处物理按钮调节。
相对来说最保险的速度调节方式是第三种，因此在选购时尽量购买两侧扶手上带有速度调节功能的产品，这样在跑步过程中调节速度更加方便。另外，目前跑步机的速度调节范围基本在0.5-18km/h之间。
其次是坡度调节功能。
目前跑步机的坡度调节一般都集成在控制表盘上，有些产品会设置特定的坡度档位调节快捷键，辅以常规的坡度调节按钮为用户提供便利。另外，坡度调节功能并非每一台跑步机都具备，如果对此有需求，那么在选购之前一定要看清楚目标产品是否具备坡度调节功能。
心率监测是目前跑步机普遍具备的功能。
一般2000元以上的跑步机都会配置心率监测，而其位置都是位于扶手位置，用户只需要把手放在心率监测器上，就可以实时监控跑步时的心率状态，这对于每一个跑者都很重要，无论是专业跑者还是普通跑步爱好者。
再者就是多媒体功能。
随着智能化时代的到来，跑步机与平板电脑的结合越来越常见。像我们本次横评中的亿健跑步机就搭载了一块大尺寸的安卓面板，内置音乐、影视等各类app应用，在跑步时可以起到放松和激励的作用。
当然，多媒体功能之于跑步机并非必要功能，至多是一个加分项。一般来说，目前健身房里的专业商用跑步机基本都不带多媒体娱乐系统，而且不少价格5000元甚至过万元的跑步机，也都不带多媒体娱乐系统。所以究竟需不需要多媒体功能是一个见仁见智的问题。
除了这些基本功能之外，现代跑步机还有很多附加值功能。比如有些跑步机会搭载高品质的音响设备；再比如有些跑步机会内置场景化的跑步设置功能。此外，卡路里检测、智能跑步模式、倒计时功能、闯关功能、智能app连接功能、风扇、减脂机等等，都是跑步机周边衍生出来的功能。普通家庭用户在购买跑步机时，不必一味追求这些附加功能，因为一个人在跑步机上的时间毕竟有限，很多功能其实并不实用。
·关于售后
最后再说说售后。
对于很多人来说，跑步机的使用频率虽然可能不是很高，但既然有电机、跑带这样的易损耗部件，那么其故障发生的可能性就不算低。
目前我国跑步机标准的售后保修政策是整机一年保，电机五年保，一些大品牌会带有两年全国联保政策。另外，几乎所有正规跑步机品牌都提供上门安装服务，并且会收取相应的安装费用。不过，大多数跑步机的安装都很简单，对着说明书让家里人帮一下忙都可以很快安装起来。
所以接下来，就让我们正式进入本次四款跑步机横评阶段。而我们的先期步骤也是从跑步机安装开始的……
·跑步机一般需要安装哪些部件？
正规的跑步机品牌都有上门安装服务，有些可能会收取一定的安装费用。当然，如果自己有一定的动手能力，完全可以自己去进行安装，因为总体来看，跑步机的安装非常简单，没有什么技术活，纯粹是一件体力活。
由于跑步机的安装大同小异，所以我们不对每一台跑步机的安装做详细说明，这里只跟大家说说跑步机安装时一般要装配哪些部件。
说明书都很详细
首先，拿到未组装的跑步机时，一定要先看安装说明书。有些说明书印刷比较精美，比如上图所示的锐步gt40s，而有些就比较粗糙了，比如亿健9009的安装说明书就是一张印刷的a4纸，倒是很节省成本。
只要严格按照说明书的步骤来操作就不会出错。
无论是什么跑步机，只要是需要进行手动安装部件的，无外乎就是安装以下几种：
其一，表盘和扶手支架。
其二，安全扶手。
其三，控制表盘。
安装支架
安装安全扶手
安装控制表盘
安装额外的配件
松开安全锁扣
另外有些跑步机会带有一些额外配件，比如本次横评的亿健9009就配有减脂机，需要进行额外安装，当然这个部件不安装也不会影响跑步机本身功能的使用。
安装完支架、扶手、表盘三大件之后，在开机跑步之前一定要观察一下跑带底部两侧有没有安全锁扣，如果有的话，需要将其拆掉才可以开机使用，否则会对机器造成一定损伤，切记！
·安装中存在哪些问题？
此外，在本次手动安装过程中，我们也发现一些普遍存在的问题。
首先最容易给用户造成不便的就是因螺丝孔公差较大，导致安装困难的问题。笔者在亿健和乔山两款跑步机上都发现了这样的问题，尤其是乔山t32最为明显。这款跑步机的控制表盘底部需要与支架固定在一起，左右各四颗螺丝。但是实际安装中发现，任意两颗螺丝固定好之后，另外两颗螺丝所对应的孔位就会出现错位情况，笔者最后只能放弃把所有螺丝都拧上去的想法，但这样的结果就是支架部分的稳固性大大降低，跑起来的时候支架晃动比较明显。
另外还存在的问题就是螺丝孔周边打磨比较粗糙，使得拧螺丝的时候需要花费相当大的力气才能完成，而且很难对准螺丝孔，这是本次三款需要手动安装的跑步机均存在的问题。
螺丝孔公差大，导致安装不便
其次就是一些细节上的粗糙感。比如下图所示的控制表盘连接线。锐步gt40s相对来说好一些，虽然线缆粗糙，但好在还是能够埋进支架里面的；乔山t32不仅线缆本身比较粗糙，同时也没有做埋线处理，线缆直接暴露在跑步机外面，如果家里有小孩的话，很容易就会碰到连接线，无论是对孩子还是对机器都是潜在的风险。
细节比较粗糙
低价跑步机设计粗糙
另外像本次横评中最便宜的易跑mini3那就更是要多粗糙有多粗糙了，先不说整体的塑料外壳，单说这种螺栓式的支架固定方式，时间久了如果遇到生锈、变形，就会严重影响整个机器的稳定...