如果你的交易方法告诉你应该做一笔交易,而你没有执行,错过了一笔赚钱的机会,只能做壁上观,这种痛苦要远远大于你根据自己的交易计划入市做了一笔交易但是最后赔钱所带来的痛苦。
自身的人生经验塑造你对交易的认识。如果你做的第一笔交易就赔了,那么你很长时间内不再涉足该市场,甚至一辈子也不碰那个交易品种的几率是很高的。作单赔钱和失败给人带来的心理冲击要比肉体的痛苦更大,影响时间也更长。如果你不被一次失败的交易所击跨,那么作单赔钱就不会对你产生如此消极和持久的影响。
自大和因赚钱而产生的骄傲会让人破产。赚钱会让人情绪激昂,从而造成自己对现实的观点被扭曲。赚的越多,自我感觉就越好,也就容易受到自大情绪的控制。赚钱带来的快感是赌徒所需求的。赌徒愿意一次次的赔钱,只为了一次赚钱的快感。
成功的交易者对风险进行量化和分析,真正的理解并接受风险。从情绪上和心理上接受风险决定你在每次交易中的心态。个体的风险容忍度和交易时间的偏好,也使得每个交易者各有不同之处。选择一个能够反映你的交易偏好和风险容忍度的交易方法。
一、t+0交易的目标：
t+0主要针对震荡时期，拉升期或者下跌通道中，不要做t+0，以免造成损失。在市况较弱的情况下，“t+0”交易制度一方面有利于减少投资者的投资风险，另一方面也将为投资者提供更多的短线交易机会，可随时买卖。
注意：做t要保持持仓比例不变，滚动操作，绝不要把做t做成加仓，也不要做丢筹码。
1、t+0 一定要能准确把握股票短期走势的顶底。
2、t+0 一定要看明白股价走势上的阻力位，密集成交区。卖出的区间最好是在 股价走势的阻力位或者密集成交区。因为股价走到这里本来就要震荡，低位买回的机会较多。
3、t+0 一定要看明白主力的意愿。有时候到阻力位，主力会放巨量冲过。
二、“t+0”的特点：
1、交易方式，双向交易，买涨买跌，现买现抛。
2、投机性增强，投机机会增多，适合短线投机者的操作方式。
3、短线投机，股票操作15分钟后就可以平仓。
三、“t＋0”的优点：
1、投机性增强，投机机会增多，非常适合短线投机客的操作方式。
2、由于主力可以随意买卖进出，会造成对敲盛行，主力利用虚假成交量引诱散户改变操作方向。
3、随着散户买卖次数的增多，交易费用会大幅度增加，对于券商来说，是一大利好。
4、散户交易次数和交易费用的增加会导致交易成本的增加从而引起投机风险的增大。
5、散户船小好掉头，容易及时跟进或出逃。
6、在失去“t＋1”助涨助跌作用后，无论股指或个股股价的振幅都会加剧。
7、如果实行“t＋0”交易方式，对于小盘股有直接的利好作用。
8、交易方式，双向交易，买涨买跌，现买现抛。
9、短线投机，股票操作15分钟后就可以平仓。
四、t+0的操作“秘笈”：
1、正向、追涨的t+0操作模式
这类t+0操作通常会在两种情况下比较有操作的必要和操作价值：
当大盘处在趋势不完全明朗的震荡状态下，手中持有个股却呈稳定的上升趋势，并且又出现了个股角度的短线攻击机会，这时可以用正向追涨t+0操作。在盘中可以进行先买入，等拉高后再卖出同等数量的原先手中持股来实现t+0操作。在分时图上选择分时均线（个股分时图中的黄色线）上方尽量靠近分时均线的价格区间，股价缩量稳定横盘半小时以上即可买入，如果这段横盘期间，大盘分时处于下跌状态而个股仍然保持横盘抗跌，则更加有效。卖出时机则是，在股价拉高远离分时均线后，出现任意滞涨信号即可卖出。
2、正向、抄底的t+0操作模式
这种操作最常见的运用就是对超跌反弹个股的操作（当然前提条件是手中有该股）。
该股在确认破位的一根阴线之后，第二天开盘即快速暴跌，如果在开盘后的高位没有来的及卖出，而又迅速的出现的盘面上的超跌状况，则可以低位加仓，而当天反抽后预计直接逆转再度上穿智能辅助线的机会不大，所以可以t+0卖出。
上面是属于超跌并不特别严重的情况，但短周期角度属于明显急跌，有反抽机会。还有另一种可能是个股超跌已经很严重，预期做阶段或多日的超跌反弹操作，但买入后突然出现快速反弹，如下图所示：
该股有足够的超跌状态和反弹空间，但是，在超跌买入后，当天反弹到高位则显示高位缩量滞涨，继续冲击的能量不够，于是，可以t+0卖出，等待回落后再次买入的机会，一直操作到日k线上的反弹空间完成。
3、逆向、追杀t+0的操作模式
在大盘连续下跌，个股的也有普遍性跟跌的情况下，做t+0既有无奈的被动，也有现实意义的主动性。逆向追杀t+0，主要是用于个股有下跌的危险，但又不想完成放弃它，于是，用先卖出，后买入的t+0操作来解决这个矛盾。
该股在前一交易日（倒数第二根k线）时已经跌至一个前期低点，并且智能乖离也已经到-18左右，在这种情况下，可以先做一个卖出。当预期的急跌出现后，我们发现，第一，分时的破位急跌后，分时白线（股价）下跌，但分时均线（黄线）并没有完全跟着下跌，两线空挡最高拉开至6%，常态情况下，4%的垂直落差已经是比较大的了，所以，有回抽机会；第二，从k线看，前一个交易日的智能乖离已经到-18，而当天最大跌幅超过8个点，所以，当天最低点处的智能乖离至少是-25以下的，符合我们对个股抢超跌的基础条件了，也是值得下手的机会。于是，在这种情况下，应该坚决将上午抛出的买回。
4、逆向、滞涨的t+0操作模式
逆向滞涨t+0的具体操作是在股价的分时上涨到一定程度时，觉得有滞涨状态，可能出现回落，并且有一定的回落空间，于是，先卖出；然后等股价回落之后，再择机买回。
该股的分时走势持续向上，但是股价向上的过程中，成交量呈现背离状态，并且股价（白线）上涨，分时均线（黄线）却没有能够跟上去形成支撑的依托，当时的股价与分时均线之间的垂直落差已经超过6%的距离，空涨加量背离所形成的滞涨状态，同时，日k线级别的智能乖离也已经超过20%甚至高于25%以上，已经属于乖离偏大的状态了。可以选择在分时高位先做卖出操作。而随后股价如期回落到接近分时均线的支撑位置，回踩比较充分，而日k线也没有完全破坏形态，若有继续操作的意向则可以t+0将卖出的筹码买回。
抓暴涨牛股的3大技巧案例：
1、“跳空缺口”抓牛股：缺口是启动行情的信号！趁次日回调时可以大胆介入，最好同时结合研究该股基本面，确定是否是中线牛股，如果是则更好。
2、“头肩底部”抓牛股：技术形态结合个股基本面选中线牛股，这个选股方法具有较高的准确率，大家可以认真研究实践。
3、“n字起步”抓牛股：股价上涨初级，股票形态为“n”字形态技术条件：1、股价必须是倍量起涨2、调整时要求缩倍量以上3、上涨时用涨停板形成n字。后期涨停不断；
庄家洗盘的目的主要是洗去浮筹，所以成交量是判断洗盘结束的一个重要内容，在洗盘结束时，成交量通常必须为大幅萎缩，地量时常发生。成交量的萎缩，表明市场抛盘枯竭，获利盘，套牢盘，斩仓盘，场外买盘全部出局，浮动筹码基本清除干净，留下来的都是市场中意志坚定的持股者。