每天坚持锻炼，挑战减肥15磅！

每天坚持锻炼，挑战减肥15磅！
从度假时的50公斤到现在的56公斤
但是我喜欢吃，有时候我控制不了自己。让我们看看我的心情，如果我想减肥，就减肥吧。
所以，挑战我的佛教饮食，看看需要多长时间才能减掉15磅。
今天是第一天！！！
文章来源：www.atolchina.com