- 品名：松紧带
- 主要原料：
- 品牌：柒彩线业
- 适用范围：服装
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弹力带瘦身的独到之处 时下不断增加的健身场馆从前把弹力带引入了自己的健身课程，而且成为了女人瘦身的最佳“伴侣”。容颜平平的弹力带，乍一看就似乎是一根跳绳，为何有如此大的“魅力”，就让咱们全方位地了解一下吧！ 弹力带的瘦身特性： 弹力带之所以遭到女人朋友的喜爱，是因为它可以在全部运动过程中为健身者提供持续的阻力，这是器械运动或安闲重量训练无法抵达的。 例如做肱二头弯举，因为地心引力和哑铃的重量，动作的上升期间是有阻力的；但是在动作的下落期间，阻力就自然减小，以致有的人就直接把哑铃扔掉了。运用弹力带，咱们可以在运动的上升和下落过程中体会完好的阻力训练，对于美眉的肌肉来说是完好不一样的应战，瘦身作用也必定事半功倍。 弹力带的益处： ◎它细巧笨重，易于带着，格外适宜常常出差或许没时间去健身房的人士； ◎弹力带有上百种操练方式，不时的改变能给大家带来爱好，减少了运动庸俗感； ◎这种适中的负荷操练，格外适宜女人瘦身塑形。 ◎弹力带训练格外强调肌肉的操控，因此也格外适宜有关节伤病或术后恢复的人士运用。 弹力带的挑选： 弹力带的长短粗细有很多种挑选。越粗的阻力也就越大，因此咱们无妨挑选几条粗细不一样的带子调配运用。比方当咱们做肩部的运动时，可以挑选细一些的弹力带，而在做腿的运动时，就可以挑选阻力大一些的来运用。 弹力带在大型的超市或许体育用品商店就能买到，代价贱卖。
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林高
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