孕中期指的是怀孕13~27周的时间短这个时候大多数孕妇的孕早期妊娠反应开始慢慢消失，孕妇的食量开始明显的增大，这个时候很多孕妈妈都会觉得过了孕早期的危险期就进入了安全期，可是孕妈妈在孕中期也是会有很多事情要去注意的。
1、唐氏筛查，一般简称唐筛，唐筛主要是针对唐氏综合症的筛查，就是检查宝宝是否会是先天愚型的唐氏儿，是一种通过抽取孕妇的血清，检测母体血清中甲胎蛋白、人绒毛膜促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和采血时的孕周等，计算可能生育先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。这个孕妈妈还是很有必要做的，而且目前唐氏筛查的准确率也相当高的，达到了85%左右！
2、思维彩超，做四维彩超的最佳时间是孕24~28周。四维彩超能够观察宫内胎儿的生长发育情况，筛查胎儿畸形，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。孕妈妈在这个时间段内一定要去做一个思维彩超。观察诊断宝宝的具体情况！
3、到了孕中期,孕妈的肚子会逐渐隆起,会影响到行动,甚至出现腰酸背痛的症状,而且由于孕中期,宝宝生长发育加快,对钙、铁、磷等营养物质需求更加迫切。因此,孕中期孕妈妈应注意适当运动,加强孕妈体质,饮食方面可适当使用鱼、虾、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物。
孕中期的这几个注意事项，准妈妈你做到了几个？