你是不是也听说过祛疤不能吃酱油的说法？那么这种说法到底有没有科学依据呢？本文就为大家专门来介绍一下这个问题，希望能偶让大家在祛疤的道路上更加顺利、少走弯路。
祛疤到底能不能吃酱油？听听医生是怎么说的吧：
相信很多人从小就听过这样的告诫——伤口愈合期间，不要吃酱油、巧克力等颜色比较深的食物，否则新生的皮肤会变黑。这条毫无事实依据的论断被不少患者奉为金科玉律，并且流传甚广，让很多外科医生和皮肤科医生哭笑不得。
皮肤科专家表示，“吃酱油等颜色比较深的食物，会让新生的皮肤变黑并且留下疤痕”的说法是没有科学依据的。伤口愈合得好不好，会不会留疤，主要是看创面的大小、感染程度，处理伤口时的清创缝合和抗感染是否到位，以及人体的营养状况等，与愈合期间吃的食物颜色的深浅没有关系。
其实，在祛疤期间，真正不能做的事情是下面这几个：
1、不要抠挤：很多人都有喜欢抠结痂或者是痘痘的习惯，但是疤痕结痂是一定不能够用手去抠下来的，这样会影响到整体的效果，所以我们在恢复期间一定要让结痂自行的脱落。
2、不要碰水：在恢复期间我们不能够让祛疤的部位触碰到水，在洗澡或者是清洁的时候一定要做好保护的措施，一旦触碰到水并且没有擦拭干净可能就会引起发炎的症状，这样一来对于恢复就不利了。
3、饮食禁忌：在饮食方面不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等，这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症，而且辛辣刺激性的食物还容易引起疤痕增生的可能性。
此外，想真正有效地修复疤痕，最好的方法就是选择专门的疤痕修复产品，你可以京东搜“芭诗丽疤痕膏”了解详情，相信这个非常好用的疤痕修复产品对你一定有不错的效果。
另外几种食物对于疤痕朋友们来说也最好少吃：
1、油腻食物：疤痕疙瘩患者要保持饮食清淡，不要食用油腻的食物，以减少油脂分泌，降低毛孔阻塞几率，预防皮肤细菌感染。
2、甜食：甜食同样会增加油脂分泌量，所以有疤痕疙瘩的人，不要食用甜食。
3、发物：鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类之类的发物不要出现在疤痕疙瘩者的餐桌上。这类食物会刺激疤痕，增生更快。
4、酒类：酒也会刺激疤痕增生，也在戒用的范围内。
5、海鲜：海鲜会刺激疤痕，加重炎症，一定要忌食。
6、柑橘类：橘子、橙子、柚子之类的水果会刺激疤痕，产生瘙痒，不利于疤痕疙瘩修复。