俗话说，一百遮三丑，7个全身美白小技巧，让你做一个白女人。皮肤黑的朋友就得赶紧美白起来咯，通过下面这些美白小妙招，你也能进入白妞的行列中。想要在市场上大有作为，melrose就要在原有的基础上加大力度进行产品的升级换代以便适应消费者的消费需求。
黑妞也可以变白妞，如何美白，赶紧试试以面这些美白技巧吧?
》郎怪甘屎?
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产物都无补于事。以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂spf24pa 或以上的防晒霜。但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，spf度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，故度数高的防晒霜如spf50pa 只适宜暴晒和持久处于户外时利用。
外出回家后清洁皮肤是美白的基?
∽龊妹娌考》舻那褰喙ぷ魇敲腊椎幕?。?绕涫峭獬龌丶液螅?欢ㄒ?褂媒嗝嫒橄戳常≌庋?唤瞿芄怀沟浊褰嗉》簦?鼓芏约》艚?刑乇鸬骼恚?忧慷悦腊谆し舨?返奈?眨?锏绞掳牍ρ兜男ч
先保湿再美白
保湿可以提高皮肤角质层的含水量，让皮肤表层细胞更健康，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。
敷面膜不宜时间过长
一般美白面膜，除非迥殊注明，不然平常只需敷15分钟便足够。不要认为面膜敷的时候愈长便愈有用。敷面膜时候过长，面部细胞很轻易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有用地渗入入皮肤，减低面膜的应有功能。
多喝开水
喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
多吃美白的食物
含有维生素c、e的食物，尤其是熟的西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。
多食豆类食物及成品
要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。