云南基础健身教练培训价格，云南零基础私人健身教练培训价格
云南澎湃健身教练培训学校教学管理理念：学院致力于专业、专注的教育体系，本着以学员为主，为学员提供的业内知名导师。我们拥有一支教学经验丰富的团队，全部由国内外培训师组成，在行业内享有盛誉。
云南澎湃健身学校为保证每一位从业人员的继续提高，我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供蕞新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要，以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育，继续提高。 私人教练认证，视为从事健身专业的第—标准。
对于一个教练来说，扎实的基础知识、学习能力和更深的专业知识，这些都是一名私人教练成长的必须。 一个专业的私人教练不管从哪个方面去讲都是要专业、专业、还是要专业
私人健身教练培训基本内容有：
1.基础理论课程：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、健康体适能以及训练原则和训练计划的制定。
2.基础实践课程：人体大肌肉群的训练方法、抗阻力训练、形体练习、拉伸练习、有氧运动及器械使用，以及私教模拟代课。
3.高级私教课程：健身健美高级课程、普拉提训练、功能性训练、功能性地胶、运动康复（肌筋膜康复、关节康复、腰骶康复、自由关节康复等）、3d解剖、cpr（心肺复苏）急救课程，以及销售课程等等，都是需要全面学习的。
这些都是私人教练必须要掌握的知识，除此之外，还要不断学习很多发展当中的新型健身知识，比如极速减脂，迅速燃烧脂肪，短时间内的极速健身。很多人都以为节食可以有效的迅速减脂，其实“三分练，七分吃”，节食是不合理的健身方式，我们—定要掌握科学合理的锻炼和饮食方式，这样才能保障我们的身体健康。
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