降低雌激素的食物和方法 怎么才能降低雌激素

1、体内雌性激素高容易引起很多疾病的发生，例如女性患者会引起子宫内膜炎，宫颈癌等病症，还会引起乳腺增生，乳腺癌等病症的发生。患者应注意尽早进行调理治疗，患有雌激素高的患者，适当的多吃一些南瓜，番茄，蘑菇，鱼肉，鸡肉等富含雄性激素的食物，经常食用可以降低体内的雌激素。
2、再用食物调理治疗的同时，患者不要熬夜，忌喝浓茶，喝咖啡，宜合理营养饮食，适当的锻炼，注意休息。