富硒核桃油在我们生活中是比较常见的，而且它的营养价值也是人人皆知的，所以在日常生活中就会经常用到，下面一起来看看富硒核桃油的使用用途和方法。
1.炒菜：将富硒核桃油与其他食用油按照1:4的比例进行混合烹炒。在炒菜的时候，控制温度在160度以下，这是因为高温会使富硒核桃油中的脂肪酸失去营养功效。
2.凉拌：在凉拌黄瓜、菠萝、水果沙拉的时候，可以将富硒核桃油直接倒入里面搅拌，不仅香气浓郁，而且营养丰富。
3.冲饮：将富硒核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁中混合一起饮用，别有一番滋味。
4.调味：将富硒核桃油添加在做好的汤、面、馅等食物中，作为调味料，可以使营养更加的多元化。
5.添味剂：可以直接将富硒核桃油作为像番茄酱一样的添味剂在吃面包等食物的时候，蘸着吃，不仅味道浓郁，而且营养还非常的丰富。
富硒核桃油的食用禁忌
1.
幼儿在食用富硒核桃油的时候注意量。例如6个月的幼儿一般每天吃5毫升左右，6~12个月大的每天吃10毫升，1~3岁的每天吃15毫升。
2.
富硒核桃油在保存的时候，需要密封冷藏保存，并且要避免光线直射。
3.
富硒核桃油的保质期一般在18个月左右。
淄博淄川金毫相农产品专业合作社主要生产加工的富硒核桃油，富硒面条，富硒小米，聚相山核桃油，天然富硒小米等产品，聚相山拥有独特的自然气候，三面环山，空气清新，环境优美，无污染，水源丰富，总面积六平方公里。利用聚相山丰富的天然富硒土地资源，建成了初具规模的有机核桃小杂粮种植区，观光旅游采摘区，有机蔬菜种植区，有机食品加工区，特色养殖区，休闲服务区六大功能区域。
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