夏季养生茶,行气解郁抗衰老!

女性长期饮用养生茶会变的更美丽更红润。好的养生茶不仅具有美容护肤的功效,还具有美体瘦身、保健养生等方面的功效。
红枣枸杞茶
材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。
做法:把红枣与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;在红枣煮软后,放入红糖,再将其调匀,即可饮用。
功效:具有改善气血不足,增强体力的功效。
瘦身双花茶
材料:金银花+杭菊+山楂
做法:开水冲泡10分钟后饮用。
功效:化瘀消脂,清凉降压。
山楂能消积降脂,降低人体血液内的胆固醇和脂质;菊花能清肝,有很好的降血压作用;金银花甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,自古被誉为清热解毒的良药。三者合用,化瘀消脂,清凉降压,还您一个健康美丽的身心。
美容调经茶
材料:玫瑰花+大枣+当归
做法:80度开水适量冲泡。
功效:补血活血,美容养颜,调经止痛。
玫瑰花被称为女人花,不仅能疏肝解郁,活血调经,还能美容养颜。当归补血、活血、调经、止痛、润肠,被称为妇科调经之要药,内科补血之佳品,而大枣具有补中益气、养血安神的作用。所以此组方补血活血调经,针对妇女血虚引起的月经不调、面色萎黄,并且还能美容养颜!
调经解郁茶
材料:玫瑰花,陈皮,红糖或蜂蜜适量。
做法:将玫瑰花和陈皮放入有隔虑器的泡茶器皿中,80度开水适量冲泡,加入红糖或蜂蜜,泡至呈琥珀色即可。
功效:可缓解情绪,美颜护肤,调气血,还可疏肝和胃,消除疲劳。
玫瑰花疏肝解郁,活血调经止痛,长期服用美容效果甚佳,能有效清除自由基,消除色素沉着,并有明显淡斑作用。陈皮可理气调中,配伍玫瑰花能起到调经解郁、美容护肤、气血双调、消除疲劳之功效。
嫩肤三花茶
材料:玫瑰花+三七花+西红花
做法:80度开水适量冲泡,每日一剂,代茶饮。
功效:活血通络,疏肝解郁,美颜嫩肤。
西红花与玫瑰花合用,可共同起到活血祛瘀、解郁安神的功效,除此之外西红花养血调经,淡斑嫩肤,配三七花加强镇静安神,降脂减肥之功,故为美颜嫩肤三花茶。
黄芪枸杞茶
材料:黄芪10克,枸杞10克。
做法:把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟;再将红枸杞放入锅中一起煮约5分钟,即可饮用。或者开水冲泡,代茶饮。
功效:提高免疫力、美颜抗衰,防止脏器功能退化。具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老等作用。
黄芪党参茶
材料:党参、黄芪各5克。
做法:直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次。
功效:党参和黄芪一起煮水喝,一里一表,一阴一阳,相互为用,扶正补气之功。
黄芪和党参都是补气的常用药,常常一起使用以增强补气效果。黄芪味甘性温,入脾、肺经,具补气固表利水、养血生肌托毒之功。
党参是常用的补气中药,其性平、味甘,入脾、肺经,具补中益气、和胃养血等功效,最宜用于平素倦怠乏力,精神不振,自觉气短,稍一活动就喘促的气虚患者。