同风文化传播（深圳）有限公司旗下同风团建致力于为客户提供多元化的培训与团队建设的综合解决方案，帮助客户成为快乐与主动的学习型组织,欢迎新老朋友与我们联系咨询，百度搜索 “深圳同风文化” 网站了解更多！
基地介绍
三水绿湖温泉拓展基地坐落于国家aaaa风景区三水森林公园内，位于三水绿湖温泉度假酒店旁，邻近广三高速出入口，距广州白云机场及广州火车南站需45分钟车程，交通十分便利。三水温泉度假村集观光旅游、休闲、美食健身、拓展培训于体，是珠三角为数不多的温泉休闲度假村之。
三水绿湖温泉拓展基地配有完善的拓展设施，配备有陆地、高空、水上等项目，拥有多个防雨训练大棚及立培训课室，能同时满足500人的训练需求。
三水温泉度假村按超五星标准建造装修，配套设施，建筑风格特；共分为四大区域：是酒店部分，由气势宏伟的接待大楼、温馨舒适的客房楼、豪华的别墅区和复古北京的四合院组成；二是温泉区，设有近80个特色泡池；三是景区内餐厅：由省内知名饮食企业东江海鲜饮食集团力打造，以地道的东江海鲜、北江河鲜、鲍、翅、燕等粤菜及本地特色风味菜式，让您吃出健康，吃出长寿；四是度假村：拥有设备的各类型会议室，为各类商务会议提供的服务。
团建是以员工的角度出发，而后者的角度是以企业公司的角度出发。而这两种形式的团建都是有必要存在的，应该相结合的组织，因为现在即使是后者类型的团建也不再是像传统的团建那样僵硬的形式化，如今的业绩激励的团建都会结合些户外拓展或是些比较有趣的互动形式来激励员工，所以只要结合适当的调节比例就可以将两种类型的团建的作用发挥到化。
拓展项目:坐地起身
项目简介：
大家围成圈，背靠背坐下来，要贴地，相连的两个人的胳膊互相挽起来，然后声令下大家起站起来。
听着是不是很简单呀，但是人多的话就很有挑战性啦，挑战性在于个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的，你想不想来试下呢？
活动目的
考验学员的毅力和耐力，增进与队友的感情，促进团队团结。先，四人组背对背的坐在地上，必须是贴地的坐下，然后，相互间挽着胳膊，起站起来。成功后可以再加入两个人，就是6个人坐地起身，大家相互配合，看看多可以多少人成功起身。
项目目的及意义
①这是其有趣的游戏，它不可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放松神经，增强学习效果。
②在此过程中，工作人员要引导参训人员坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持下。
泰拳主题团建策划活动方案
、泰拳简介
泰拳即泰国拳术，泰拳是门传奇的格斗技艺，是项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现为充沛，攻击力猛锐，素有立技搏击术之称。
泰拳是发源于泰国，弘扬于世界的搏击技术，被称为八臂拳术、八条腿的运动、八肢的艺术、八体的科学、立技搏击术。
而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗;在帮助女士瘦身之余亦使她们习得技之长，以作个人防卫用途。
为什么学泰拳？
学习泰拳是对自己的种挑战！过去的日子是否过于平淡？是否缺乏生活？是否输了太多？生活是否潭死水，过着周三刚结束就开始期盼周五的生活？这种状态会摧毁自信，失去热爱，让泰拳带着你去挑战吧，变成更好的自己！
泰拳可以改变你的生活。泰拳的主要技法是肘击和膝击，所以抗击打能力相比自由搏击会强。实战对打乐趣更多。同时锻炼你的力量、反应速度、心理素质、注度等。泰拳的步伐和出拳灵活变化，你必须高度集中注意力快速反应思考如何让对手打不着，甚至是以智取胜，力量和敏捷的反应是完可以运用到遇险中。在这项运动中你将找到与别的运动不同的乐趣和成就感
课程流程规划
辅导要点
5分钟
缠好绷手带、穿拳击手套
帅的不要不要的，适合各种摆拍、炫酷、发抖音
5-10分钟
热身
活动身体避免运动损伤
10-15分钟
集体教学
学习站姿、拳法、腿法、肘法、膝法等格斗动作
20分钟
教练对教学
教练单训练，提高技能、反应速度、注力
20分钟
基本术
突发危险状况的应急解决方法，与教练互动
10-15分钟
游戏环节
在游戏中体验格斗带来的乐趣，释放工作压力
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同风文化奉行“客户价值就是我们的生命”，坚持用的技能与服务来获取客户的尊重与信赖。我们正解读客户的培训需求，基于特定主题锁定客户迫切需要解决的问题，心设计和规划每个细节。超越常规执行，用细化的服务追求客户的满意度，享受与企业共赢成长的喜悦。百度搜索 “深圳同风文化” 网站了解更多！