蚝油炒花菜的正确方法 蚝油炒花菜的烹饪方法

1、材料：花菜300g、油适量、蚝油适量、酱油适量。
2、将花菜洗净撕小朵，但别用刀切。
3、锅中入水，花菜焯一下，捞出。
4、锅中放油，倒入花菜。
5、倒入蚝油,及时翻炒。
6、倒入酱油，炒匀即可。