【导读】长雀斑吃什么好？【导读】 自从妳出现后，我才知道原来有人爱是那么的美好长雀斑吃什么好
【真实案例】长雀斑吃什么好？ 我脸上长斑已经有五六年。我从小脸上颜色就比较偏黄。二十多岁时鬓角处长了一块黄色斑块，因为比较小就没在意。结婚生孩子之后，有妇科病，同事情绪不稳定，易激动，睡眠不好，所以导致色素代谢障碍，双眼角外部皮肤有黄褐斑生成，并向脸颊延伸，当时脖子上、脸颊上好多斑块，鼻梁上的斑块颜色也加重了。就按照医生说的，吃了些药。但是一点用也没有。
一次上网跟一个朋友聊天，跟她诉说内分泌失调给我带来的苦恼，谁知她还笑我，说我傻，我就纳闷了，她怎么可以这样，后来她说了一句，你为什么不早点告诉我，要不然也不会有这些烦恼了，我顿时觉得有希望了，她说她之前也是内分泌失调，2年间用了很多产品花了几万元都没治好.
后来生日朋友送了一疗程的梦菲尔美颜祛斑胶囊给她，用了一段时间内分泌失调就消失了，听她这么一说，我马上到网上去找这款产品，就订购了两个疗程。第一个疗程服用完之后，斑淡化了，而且比预期的好很多，接近肤色的颜色，真的挺高兴的，也让我看到了希望，两个疗程用完之后我脸上的斑已经淡的几乎看不出来了，我现在再用第三个疗程，真的很开心！我的黄褐斑真的能去除了！
★★梦菲尔靓丽胶囊由内而外祛斑无残留★★
1、激活循环系统
梦菲尔靓丽胶囊运用中医双向调节理论，辩证施治。一方面调节体内循环，促使气血循环通畅、内分泌平衡。另一方面促使毛细血管，皮脂腺，汗腺等运化水分，血液 ，营养和氧份，使皮肤细胞组织恢复正常代谢合成，恢复自我调节能力， 双向调节，消痤祛斑，滋润肌肤。
2、强效祛斑排毒
梦菲尔靓丽胶囊含有葡萄籽提取物、白芷、川木通等名贵草本植物，具有疏肝益气、祛风除湿、和解表里、疏通经络等多重功效，全面调节人体机体系统，净化人体内部环境，使皮肤毛囊毒素和黑色素随着微循环和新陈代谢迅速排除体外，斩断色斑生成根源。
3、焕发肌肤光彩
梦菲尔靓丽胶囊．通过对体内大循环和皮肤微循环进行双向调节，活血益气，改善内分泌，促进皮肤细胞组织正常代谢合成，加速肌肤自我更新，从而有效运化人体内的水液和营养，使肌肤更加美白。
========祛斑方法不在于多，关键在于选择“选择比努力更重要”========
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媒体报道
39健康网报道：//news.39.net/a/120823/4040337.html
网易新闻报道：//news.163.com/11/1213/20/7l69927f0001125p.html
中华网报道：//news.china.com/news100/11038989/20111214/16924944.html
太平洋女性网：//health.pclady.com.cn/fashion/1208/869868.html
铜仁网：//www.tongren.gov.cn/html/2012/0810/yszx349527.html
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最简单美白祛斑好方法？俗话说“一白遮三丑”，好像美白就是美丽的代名词，可是现在却是美白祛斑相结合的，现在人们脸上长斑已经是再平常不过的事情了，那么随之产生的也有很多美白祛斑的小秘方，下面我跟大家介绍几种：
秘方一：多摄入富含维生素c的食物。实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维牛素c的食物，如酸枣、鲜枣、番茄、猕猴桃、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。
秘方二：少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氮酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，肌肤就可以变白了，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
秘方三：注意摄入富含维生素e的食物。现代科学研究证明，维生素e在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其他一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物，维生素e则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在肌肤上的沉积，使肌肤保持白哲。同时维生素e还具有抗衰老作用，富含维生素e的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
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