洛阳军用400米障碍 部队标准400米障碍厂家

然后是跳深坑，可以直接跳过去也可以跳到坑里再跳上去。选择直接跳过去就要借助五步桩助力，如果选第二种那么就要一鼓作气的完成跳跃动作。
紧接着是翻越矮墙，可以手脚配合跳跃过去，但最好是直接飞越过去，更节省时间而且帅气！
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