提高月经-煎牛排和煎蛋-香肠粘土锅米饭-巧乐子

提高月经-煎牛排和煎蛋|香肠粘土锅米饭|巧乐子
早餐
两份炸牛排，两个煎蛋和一杯鲜奶
二
牛排是黑胡椒煮的菲力牛排
我太喜欢这个又焦又脆的了。
午餐
两碗香肠泥锅饭
锅巴！
我喜欢香肠和陶罐米饭，我还在里面放了一个鸡蛋，少放了油菜籽
佳灿
苹果，柳橙，猕猴桃，乔乐子
吃冰淇淋，收获快乐！！！主餐
烤蜂蜜鸡翅、黄瓜、腌牛肉和两碗麦片粥
佳灿
鱿鱼干、枇杷、坚果
每日
包饺子，一百武神主宰最新章节多肉啊
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