去户外露营有三件装备是必不可少的，帐篷、睡袋、防潮垫，帐篷就是我们在户外的房子，为我们遮风挡雨，睡袋就是我们再户外的被子褥子，带给我们温暖，那么防潮垫就是我们在户外的床。
防潮垫有两种形式：一种气垫一种泡沫垫，泡沫垫就是那种像瑜伽垫那样的，但是比瑜伽垫更轻更厚，平常也是那样卷起来，一般是外挂在背包上面，看起来很酷的，一看就是在户外的样子。
可能很多朋友觉得气垫更好，那我为什么要建议用泡沫垫呢？
因为泡沫垫绝对够安全的，即便是被剐蹭的面目全非，连亲妈都认不出来了，甚至是被撕成两半，泡沫垫的性能依然完好无损，依然可以让你踏实入眠。可是如果是气垫就不行了，一点点损坏就全部漏气了，一漏气就不能用了，要是在冬天冷的时候就非常危险了，气垫永远存在漏气的可能性，所以专业的登山者冬季去户外都是必选泡沫垫。
尤其是高海拔攀登，泡沫防潮垫更是无法被取代。
下图是我冬天带队去贡嘎时候的在帐篷用泡沫垫的样子，冬天去高海拔徒步露营，所以的队员都要求用泡沫垫，就是因为泡沫垫绝对安全可靠。
而且泡沫垫价格还很便宜，每一个去户外露营的朋友都应该有一块可靠的泡沫防潮垫。
当然任何装备都不是万能的，下面总结一下泡沫垫和充气垫各自的优缺点，以便大家更好的选择。
气垫 优点：体积小，收纳方便，很适合普通休闲户外露营线路使用；
缺点：价格贵，漏气后完全失效，高海拔会受气压影响，不推荐高海拔使用。
泡沫垫 优点：价格便宜，防潮效果好，性能可靠，适合普通户外露营和高海拔攀登露营。
缺点：体积大，大部分泡沫垫只能外挂。
泡沫垫材质的区别
市面上常见的泡沫垫材质主要有3种材质：eva xpe ixpe
eva材质有毒有味，还重；ixpe和xpe无毒无味。ixpe比xpe材质更加光滑细腻。价格方面ixpe最贵。