大便不成形怎么办 要怎么调理？

1、适合的中药方剂是健脾丸或者参苓白术散口服
2、注意饮食一定要清淡，少吃油腻和辛，戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬及产气多的食物
3、注意腹部的保暖，注意饮食规律，不暴饮暴食，按时起居