中医上说，经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体的功能调控系统。适宜的经络穴位疗法可以帮助气血的顺畅运行，从而使血管畅通健康。在人四肢等部位分布着各种穴位，许多穴位在降血压，防血管堵塞方面有很好的效果，下面就一起来了解一下吧。徐艺风的坎坷经历
掐按内关穴
内关穴的关是重要之意，内关穴是心包经上的重要穴位。《灵枢经脉篇》有记载阴溢为内关，内关不通死不治。掐按内关穴可以帮助降低血压，缓解高血压引起的头晕头痛，经常感到心绞痛的人常按此穴可以有效缓解疼痛。
位置
前臂掌侧、腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
快速取穴
微屈腕握拳，从腕横纹问上层3横指。两条索状筋之间。
按摩手法
用拇指指尖垂直掐按2-3分钟，有酸胀微痛的感觉为宜。每天2次。
按摩曲泽穴
曲泽穴是心包经的合穴，对于心包经、心脏的整个脏器都是一个很好的调节对心脏还是一个修复的穴位。按摩曲泽穴可以清热除烦、舒筋活血，改善微循环，防止血管堵塞。
位置
在时前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。
快速取穴
肘微弯，肘弯里可摸到一条大筋，内侧横纹上可触及凹陷处。
按摩手法
用拇指指尖垂直掐按2~3分钟，有酸胀、微痛的感觉为宜。每天2次。
这两个穴位的按摩以及寻找很容易，不过在按摩时一定要注意力度的把握，最好是在专业人员的指导下进行。