一．拍什么
1．场外
①大本营 拉拉队如加油场面 帮助场面
②师生间、同学间的交流场面，如胜利时的喜悦、失败时的沮丧
③成绩栏前关注班级成绩，体现集体荣誉感
④运动员上场准备 如一丝不苟、从容不迫、胜券在握
2．场内
①运动员竞技场面（运动会摄影最主要题材）
②同学间互助
③意外场面
二．怎么拍
1．凝固法
好处：凝固精彩瞬间
关键是快门速度要高 1/500秒 适合大晴天，光线强烈
2．动静对比法
好处：能产生强烈动感效果适用阴天
关键是快门速度要低1/6----1/25秒，相机务必放在三脚架或静止物体上
3．追随法
快门速度 1/8----1/30秒适用跑步项目
优点：前两法得到的背景是静止的，此法得到的背景是动感的，通过背景运动来反衬主体运动。
追随法注意事项：
①角度近90度
②相机在移动中按快门，不能停
③选择较为复杂的背景
④运动员腾空最高点按快门，如跑步项目
三．如何把握运动瞬间
不断运动物体在运动中，每个运动画面都是不同的，但只有一个最精彩的瞬间，要把握好这个精彩瞬间就要对运动体进行分析研究，注意运 动的时间、轨迹、速度等，还要把握现场光线、最佳角度。人眼看到被摄体后作出反应需要0.1----0.2秒，照相机快门也会滞后，单反机往往是0.1 秒，卡片机要0.2秒---0.5秒，看相机高级程度，其电脑运算速度有差别，越高级越快。
四.如何使用相机
1．扬长避短长处：机器轻巧灵活，携带方便，随时拍摄，不易引起被摄体注意
短处：功能有限，快门滞后严重，连拍速度慢
2．寻找新颖角度，利用合适高度，拍出常人看不到的富有冲击力的照片
俯拍
仰拍
3．照片拍好后及时回放，检查拍摄效果，力求多角度、横竖构图，最好一天比赛结束，利用晚自习，查看自己照片，吸取教训，第二天改正
4．除了拍好本班运动员外，可以拍自己喜欢或熟悉的一个项目
五．注意事项
1．安全（人------包括自己和运动员、相机-----不要被偷，最好不要出借）
2．了解相机各项功能
3．熟悉各种比赛项目（规则、时间），预测比赛过程可能出现的亮点
4．设计好拍摄方案（单幅、组照）