牛奶炖雪蛤的做法 要做好这三个步骤

1、雪蛤洗净，用纯净水浸泡约20小时；
2、姜片、切开的红枣与雪蛤一同隔水炖45分钟；
3、每晚取一小碗加入热牛奶中。