随着现代科技的不断发展，空调已经成为了生活中不可缺少的一部分。无论是在家里、办公室、商场还是车内，我们都可以感受到空调的舒适和便利。但是，空调对人体的影响也备受关注。有些人会感到打开空调嗓子难受，那么这是为什么呢？本文将为大家详细介绍空调对人体的影响及预防措施。
一、空调对人体的影响
1. 空气干燥
空调能够降低室内温度，但同时也会降低室内湿度。在空调的作用下，室内空气的水分会被减少，导致空气变得干燥。这样的环境不仅会使人感到不舒适，还会使皮肤变得干燥、发干，容易引发过敏症状。
2. 空气污染
在没有定期清洗和保养空调的情况下，空调会成为细菌、病毒、灰尘等微小颗粒物的藏身之处。当空调开启时，这些有害物质会被吹到室内，对人体健康造成影响。长期处于这样的环境中，人体易患上呼吸道疾病、过敏性疾病等。
3. 空调病
空调病是指人们在长时间处于空调环境中，由于空气干燥、温度过低、冷热交替等因素导致的一系列身体不适症状。空调病的表现包括喉咙干痒、咳嗽、头痛、乏力等。长期处于这样的环境中，还会导致免疫力下降、易患疾病等。
二、预防措施
1. 定期清洗和保养空调
空调的过滤器、换气管道等需要定期清洗和更换，以保证空气质量。同时，空调的内部也需要定期保养，以避免滋生细菌、病毒等有害物质。
2. 保持空气湿润
空调会降低室内湿度，因此需要通过其它方式保持空气湿润。可以使用加湿器、植物等方式，增加室内湿度，避免空气过于干燥。
3. 控制空调使用时间
空调不能一直开启，应该适当控制使用时间。在使用空调的同时，也可以通过开窗通风等方式，保持室内空气的流通。
4. 注意饮食和锻炼
饮食和锻炼对人体的免疫力有着重要的影响。饮食应该健康、均衡，多吃富含维生素的食物。锻炼可以增强身体的免疫力，避免患病。
空调对人体有着不可忽视的影响，但只要我们采取适当的预防措施，就可以避免其对我们的健康造成不良影响。在使用空调的同时，我们也应该关注空调的清洁和保养，以保证室内空气的质量。