那么有的姐妹就会想了，那用酸奶涂抹私密处不是就可以补充乳酸菌吗?在这里就要提醒大家了，并不是所有乳酸菌都对阴炎有效果，据统计，亚洲女性私密处内有50多种细jun，其中有益菌23种，而对致病菌有抑制作用的只有6种。酸奶中的乳酸菌主要作用是产酸产黏，虽能在一定程度上改善ph值，但在平衡菌群方面的效果并不理想，女性私密处需要的优势菌要能够杀灭有害菌而在菌群平衡中起主导作用。并且，因为含有大量的水分和奶质，单位体积的酸奶中的乳酸菌数量并不高。建议使用较专业的益生菌制剂。
私密处菌群好菌坏菌关系复杂，却自有它们的一套生存法则。好菌(既乳酸菌)多的时候，坏菌(致病菌)受抑制;有益菌形成的免疫屏障被破坏的时候，有害菌可能就会出来兴风作浪了。当发生'炎症bao乱'的时候，我们是投放一颗'原zi弹'把好菌坏菌全部杀掉，还是增加我们的'守卫'有益菌来平息这场不法分子的战争呢?
每次提到私密处毛病，大家都会因害羞而难以启齿，如令人瘙痒的念zhu菌，原来不少女性的私密处都存在过，那到底是如何感染的呢？
3、阴炎即尿dao炎？
不是，阴炎都会有机会出现小便刺痛，与尿dao炎一样，因此，许多女性会将尿dao炎与阴炎混为一谈。其实尿dao炎与阴炎的致病细jun是完全不同的，阴炎主要是念zhu菌引起，而尿dao炎主要是大肠gan菌引起，连带有频尿、尿量不多，而两者的分别是尿dao炎小便时才会痛，亦没有分泌物的问题。
阴炎发病率很高，几乎平均每两名女性，就有一名有或者曾经有过阴炎的症状。私密处微生态环境具有自清洁功能，能够在无外力帮助情况下，自己实现清洁。而自清洁功能的关键就是菌群平衡。
私密处里有 30 余种常驻菌群，其中常见的是乳酸gan菌，被公认为私密处正常菌群中重要的益生菌成员，现已从私密处表面分离出 16 种乳酸gan菌，其中能产生 h2o2 的乳酸gan菌在维持私密处自净及抗感染中起着关键作用。
当然还有其他的一些需氧菌和yan氧菌，它们的功能就是维持一个稳定的微生态平衡，这个平衡实际上就是一种屏障。除了小阴唇可以形成天然物理屏障外，私密处内的菌群平衡也很关键。它们就像是镇守不同地区的将领一样，相互协作同时相互制约。
在这个制衡的关系里，白细胞也会作为禁卫军参与其中，用来打压那些突然冒头的区域将领。这也就是为什么有时候正常的白带常规里也会有白细胞的原因。而一旦各菌群相互制衡的关系被打破，就会出现一系列的变化，就导致了阴炎。
所以，只要能维持好私密处内的菌群平衡，就可以有效地减少阴炎的反复发作。
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