床垫品牌怎么选？随着经济生活的不断发展，人们越来越重视生活质量，追求精致生活。因此，人们更加关注用于睡眠的床垫，它占据了日常生活的三分之一。如何选择床垫？什么是好床垫？哪种床垫适合你？这些问题经常困扰着想要更换床垫的“敏感”人群。
硬床还是软床？
床垫的硬度对保持脊柱健康有非常重要的影响。尤其是对孩子来说，现在很多孩子都弯腰驼背。书包的压力是一方面，另一方面，也是由于床的问题。然而，你还在追求柔软的床吗？
许多人总是认为床越软越舒服，但这样的床不适合我们的健康，尤其是对儿童，他们在身体成长过程中起着非常重要的作用。正如丁香博士所建议的，“这种床垫硬度适中，仍然很好。”
床垫品牌适中的硬度意味着你的床垫可以很容易地接受你的体形，并以平衡的方式支撑你的体重，这样当你侧睡或平躺时，你的脊柱可以保持最放松的挺直状态。
长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，许多人的背痛也是因为没有选择合适的床垫。床太软或太硬都会破坏脊柱的自然生理弧度。因此，儿童和成人在选择床垫时都需要更加小心。
选择床垫的四个原则！只有当你做出正确的选择，你才能健康！
(1)中等硬度
①记住一个原则:床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太多。
②适合:平躺并用手测量
合适的床垫可以保持脊柱的自然伸展，完全贴合肩部、腰部和臀部，不会留下任何空间。
教你的一种方法是平躺在床垫上，将你的手伸到脖子、腰部和臀部到大腿，看看有没有缝隙。再次翻转到一边，尝试同样的方法，看看身体曲线的凹陷部分和床垫之间是否有缝隙。
(3)支撑力:床垫中的弹簧
设计弹簧主要有两种方法:邦内尔线线圈和袖珍线圈。邦内尔线圆圈中的所有弹簧都连接在一起，这意味着如果睡在你旁边的人翻身，运动将通过弹簧传递给你。由于弹簧的独立性，袋装弹簧圈不仅可以避免这种情况，而且可以更好地减轻身体不同部位的压力，具有更好的舒适性。
(4)根据材料选择床垫
床垫品牌床垫由泡沫床垫、乳胶床垫、弹簧床垫和丝棉床垫组成。不同的床垫具有不同的舒适性和功能性。其中，弹簧床垫在性价比和舒适性方面最为突出。
总的来说，如果你想睡个好觉，保护我们的脊椎健康，拥有一个硬度适中、材质优良、健康的床垫是非常重要的。