菊花枸杞茶

菊花枸杞茶 清肝明目
材料：菊花3朵，枸杞3克。
方法：
1.将菊花、枸杞放入杯中。
2.冲入开水泡5分钟。
3.温饮即可。
功效：有清肝明目的功效。
茶材大盘点：
枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。枸杞是日常生活中比较常用的保健药材，研究发现枸杞有增强免疫力，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳，调血脂、调血糖、调血压等功能。