了解标题：如何有效的摆脱紧张，彻底克服紧张

问：紧张的时候就不知道该看哪里，别人越是鼓励，我就越是着急，时间久了，就不喜欢和人多的地方和大家进行交流了，怎么办？要知道当众讲话如何不紧张市场一定会给整个行业带来极大的影响力。
答：紧张死一种心理现象，之所以会感到紧张就是自己的内心的能量不够，思维容易受到负面情绪的困扰导致的。