大部分女性都有喜欢吃零食的现象，常常在闲暇时，女人们就会掏出一包包一袋袋各式各样的零食聚在一起津津有味地品尝。这本是件无伤大雅的事，但如果一个女人整天都是如此不停地抓着东西往嘴里塞．有时候甚至出现暴食现象，尤其是当这种暴食与心情变化相关时，就是一种不正常的表现了。据试管选性别行业资深人士表示，其发展还会处于很好的态势。
从心理学的角度看，这种现象的出现很可能是因为某种心理障碍的存在，让女性患上了贪食症。贪食症全称精神性贪食症，是一种精神上的异常，通常患者在生理上并不需要进食，但其心理上却有长期饥饿的感觉，其摄食欲望或行为常呈发作型，因此一旦产生了进食欲望便变得难以克制和抵抗，进食量较大。但有这种症状的病人在进食后又担心自己发胖，故经常在进食后自行催吐，也有服用泻药或运动来消除暴食引起的发胖情况的。一般来说，病人的上述暴食现象每星期至少要发作次，且至少已连续出现个月以上。具备这些特点，就会被确诊为贪食症。
据心理医生调查显示，年轻女性最容易成为这种贪食症的患者。已故英国王妃戴安娜就曾患过这种贪食症，其主要原因就是压力过大。
戴安娜婚后，由于皇家生活的冲突焦虑痛苦忧郁始终伴随着她，使得她的贪食症愈发严重，常常需要吃进大量的食物，甚至要溜进厨房去寻找食物来快速地填入腹中；同时王储和卡米拉互赠礼物一事也是引起她惠神经性贪食症的重要因素，这种严重的心理疾病在以后的岁月里对她的身体损害极大。
心理学上也将这种病症解释为心理冲突躯体化，这种躯体化有很多表现方式，比如有人出现皮疹，有人发生哮喘，有人腹泻有入便秘，有人睡不着觉有人常睡不醒，当然也会有人吃不下饭有入总也吃不饱
这种疾病的成因也很复杂，一方面是当事入在潜意识中寻求自我保护，通过躯体的不适来缓解心理的紧张；另一方面也借此来获得别人的关注和同情，满足自身对爱的渴望或对困难之事的逃避；甚至有心理学家通过研究指出，患者这种通过不停咀嚼食物来缓解心理压力的习惯，很可能成因于其幼儿时期父母亲的不正确的育儿方式。
我们通过下面这个案例来分析这种疾病的成因。
y最近就出现了这种暴饮暴食不能自制的怪病。她每天都要去超市买一大堆零食，无论在上班，回家还是路途上，都使劲吃个不停。中午一走进食堂就更是无法遏制自己的食欲，只要食堂里卖的食品她就都要吃一遍，吃了饺子想吃包子，吃了包子还想吃烙饼，看到小点心就又要吃小点心，直到胃被撑得难受才肯罢休。如果想吃的东西没吃到，下午就会没心思工作，晚上连觉都睡不好。
y由于不断地暴食，使自己的身体变得越来越臃肿，她为此也苦恼不已，一再发誓不吃零食了。但一走进超市食堂却又总是无法控制自己，尤其是在心情不好时这种症状就更为明显。
因为暴食给y的消化系统造成很重的负担，还让她在工作时总是打不起精神，总是昏昏欲唾，直接影响到了自己的工作业绩。在无计可施之下，y终于想到了求助于心理医生解决自己的问题。
在心理医生的诱导下，y说起了她的故事。原来在y小时候，父母经常给她的一位表妹买漂亮的衣服，送好吃的东西，却经常告诫食欲很强的y少吃点东西。y对此感到万分委屈：我还是你们的孩子吗？为什么你们爱表妹而冷落我？在伤心之余，y便产生了一种强烈的报复心理，开始不听父母的话，并且每天吃大量的东西。随着年龄的增长她渐渐意识到贪食对自己有害无益，但这已经在y的潜意识中造成了根深蒂固的影响，以致在后来当y遇到压力时就不断通过暴食来缓解压力，而自己却对这种症状一无所知的现象。
在上面这个案例中，y出现贪食症最主要的原因就是一种不成熟的报复心理。由于小时候对父母的偏心心存不忿，于是便通过这种暴食来报复，给自己的贪食症奠定了病根。那么她该如何让自己从贪食症中走出来呢？
专家指出：对于贪食症的患者，有必要去积极参加一些体育锻炼，努力参加各种社会活动，以找出自己的治病根源，彻底地转变各种不良心态；在饮食上，重点在于养成一日三餐定时定量的习惯，减少或最好避免在两餐之间吃零食和其他高脂高糖食物的频率，另外还可以通过多吃高纤维食品来改善自己的消化系统，以加速消化。
鉴于此，如果日后再出现与心情有关的暴食现象，一定要注意分析其是否与贪食症有关，以免暴食越来越严重而治疗不得法引起的其他伤害。
【健康心语】
经常吃零食弊大于利。在中医学上，食疗是一个完整的系统，不是只吃某种食物或水果，也不是养成某种饮食习惯就可以达到食疗的功效的，因此还是应该注意吃好一日三餐，多补充各种营养素：少吃零食。
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