1、红石榴现在，大家对伊的家都比较关注，希望能从中获得更多的收益。
红石榴是抗氧美容的最好水果，娇艳欲滴的红石榴曾经被证明具备很强的抗氧化效用。它含有一种叫鞣花酸的名望，可以使细胞免于风景中的混淆、射线的风险，滋润细胞，减缓肌体的衰老。有研究清楚，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。
2、桑葚
养分成分十分强壮，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，首要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现世医学证明，桑葚具有加强免疫、鞭策造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。
3、橄榄
早在古希腊期间，橄榄树即是生命与强健的标志，除了可以行动健康食品食用除外，更有杰出的美容成果。由树叶到果实，橄榄树浑身都能提炼出护肤精炼。橄榄叶精华有助皮肤细胞反抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素团结后，能供给双重抗氧化修护。
4、红枣
自古都被行使为补血佳品。委实枣的美容功效是很扫数的。红枣能补占益气，滋脾胃，润心肺，生津液，悦脸色，通九窍，助十二经，和百药。鲜枣的果肉含维生素，比等量的柑橘高7-10倍，突出同量苹果的60倍，又被称为天然维他命丸。枣除了含丰富的维生素，还含有许多人体新陈代谢肯定的矿物质。突矬可以灵验地改善皮肤潮湿度，舒徐干涸和细密纹路。
5、葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有打量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效减速衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有猛烈的收敛效力及柔韧保湿作用。此外，葡萄果肉蕴藏维生素b3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞新生。
6、番茄
番茄有助长命，主要得益于它富含的番茄红素。番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的沉没人体自由基的作用，还能督促细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
7、樱桃
樱桃自古凭借就是美容果，樱桃汁能接济面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c，并且含铁极端丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有均衡皮质分泌、延缓老化的维生素a，帮助活化细胞、粉饰肌肤。
8、柠檬
柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c 等多种营养成分。另外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抵制色素沉着等都十分有效。
9、柚子
由某研究机构举办2005项研究证实，柚子的气息能令女性比男性看起来均匀年青6 岁。此刻，柚子中含有的一种柠檬酸已被多数操纵于护肤边界。这种成分能帮助死皮细胞代谢和解除，从而使皮肤答复光滑、重现光后。
10、杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、伙食纤维、黄酮类物质、维生素c 及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素b17含量加倍丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、b族维生素、维生素c 以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饶沃油脂，具有卓越的柔润滋养效果。 你没有料到这些平素可见的水果能够重塑靓丽美肌吧。吃货们，作为起来吧。吃货，仿效大方!