气质的培养方法 怎么培养气质

1、我们要关注自我的外在形象，像由心生，优雅的气质，让人心怀敬意。气质是养成的。行养体，选择适合自己的运动方式，坚持健身。
2、不断的完善居住环境。形成独特的风格，甚至形成家居文化。形式重要，内涵更重要，品位和逼格需要一个明确的心理定位，静心是一种力量。静坐常自我。放松心情体悟自然。
3、自我生活习惯的养成，也要关注方法积累经验，给自己换一个环境会有惊喜。