在生活中，我们经常看到，有朋友在一起聊天，相互讨论海参吃了会怎样怎样，也有人会问我这样类似的话题，比方有时他们说，吃了海参，人体的免疫力真的就能增强了吗？作为我，给出的答案是极其肯定的。我们经常吃一些海参，不但能够使自己的免疫力得到一定程度上的提高，还可以把身体里的一些病疾过滤清除掉，不断增强我们的身体素质。海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。全球有900多种，我国约140种。其中印度洋、西太平洋海区是世界上海参种类最多、资源量最大的区域。
我们说，吃一顿海参，没什么感觉，吃一天，可能也感觉不到什么，但你要是吃一年呢，想一想，我们会有什么变化？答案在这里。
1、它会让身体素质虚弱的你一下子变得精神焕发。
常年生活在海岛上的我们，在外界看来，会容易患上风湿病、腰酸背痛等这些疾病，但事实上，我们这些人当中，却很少有人生这类的病，相反，海岛上的寿星相比其他地方一般都比较多。
2、它会让全身无精打采的你一下子变得精神振作。
海参，作为一种健康性产品，在改善人体精力、缓解身体疲劳和调节内分泌等方面有着良好的功效。如果我们坚持食用一年海参，我们就会发现，身体上的疲惫慢慢退去，换来的是一种激情四射的感觉，整个人身体的状态一下子变得年轻很多。
3、它会让面容逐渐衰老的你一下子变得青春焕发。
人们常说，四十岁的女人就如豆腐渣，所以才会有那么多的化妆品在女性世界里爆销，但这些化妆品解决的终究只是表面上的问题，实质性问题还是那样。究竟怎样才能解决呢，没错，食用海参，这是最为靠谱的一个方法。
为什么这么说，因为，在海参中，含有一种叫精氨酸的物质，这种物质可以促进人体细胞的再生和机体的修复。坚持食用海参，可以使人体的皮肤红润光泽，减少和预防皱纹的产生，能让面部色素去掉。如此说来，咱们食用海参比使用化妆品要靠谱多了吧。
4、它会让血压爆棚的你一下子找到活力四射的感觉
有人问我，高血压患者能不能吃海参？我一般都会跟他说，如果你看了海参的功效，就不会再问这个问题了，海参当中，含有海参粘多糖的成分，这种物质可以促进全血粘度降低、促进血浆粘度降低。
5、它会让平淡如水的夫妻生活一下子精力旺盛
说到这里，不得不说，海参素有“补肾经，益精髓”的说法，意思就是能够提高男性的荷尔蒙爆发，提高女性的新陈代谢，从而促进夫妻之间性生活的和谐。
说的再多，也不能证明什么，但我们相信，时间会证明一切，任何弄虚作假的行为都逃不过时间的验证。