呼和浩特哪家瑜伽馆经常有活动？赛罕区正觉瑜伽馆成立于2014年，从事于瑜伽锻炼，瑜伽培训，瑜伽教师培训业务。三年来以来，以推广瑜伽事业，探索瑜伽奥秘，强国人身心，做健康事业为理念，弘扬“开拓，进取，创新”精神。秉着“诚信，亲和，务实，高效”原则，仅短短三年,就发展了会员近三千名，并为多家电台，电视台，企事业单位，机关学校等进行瑜伽专业知识讲座及瑜伽健身培训；为广大瑜伽爱好者提供了追求健康美丽的理想场所。为适应人们更多更广泛的需求，会馆还培养出了一批高素质的优秀专业瑜伽教练。正觉瑜伽在行业内已经是独树一帜，美名远扬，已成为瑜伽业内有一颗璀璨的新星。
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详细来说，瑜伽是一种个人修炼证悟的方式，目的是“身心灵”三者的统一。
瑜伽术语称做，最终达到“三摩地（三昧）”的境界。主要方式是通过戒律、体式、呼吸、冥想等方法对身心进行控制和结合，达到一种美妙平衡。
（当然仔细说的话，应该不止身心灵三个层面，但是笼统来说，应该差不多是这个意思。不同类型和派别的瑜伽，主要在方法和途径上不同，习练到最后还是要向三摩地这个境界努力。）
个人觉得，三摩地（注一）应该和道家修行、佛家禅修要达到的最终境界是一样的，正所谓大道至简，殊途同归。
大体上，瑜伽从证悟手段上可分为业瑜伽、智瑜伽、奉爱瑜伽、王瑜伽四大类（高温、语音等应该是习练方法，不是严格的类别，比如唱诵在各个类型瑜伽中都很常见）。
各种瑜伽本质相同，目的都是通过修炼证悟，即身心灵的结合。主要区别在于修炼的法门。
业瑜伽侧重从行为证悟；智瑜伽侧重通过知识来证悟；奉爱瑜伽侧重通过对道和众生的爱而证悟；王瑜伽侧重通过戒律、体式、冥想等方式而最终证悟。
哈他瑜伽是王瑜伽的简化体，现代瑜伽主要是哈他瑜伽的各个变体。
赛罕区正觉瑜伽馆
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