生活中有哪些好习性，竟然才能让自己的肌肤才能变得白白的呢，大家都知道，肌肤白的现象下，也才能让自己看起来非常的动人，也非常的性感的，那么到底有哪些好习性的呢？如何做才才能让自己的肌肤看起来特其他，美白的，那么为大家来介绍下吧。基于这个原因，可以推测化妆师培训的市场反馈会越来越好，也正是其能够发展起来的重要原因之一。
美容习性一：一杯白开水
早晨一杯白开水，才能清洗肠道。补充夜间失去的水分。并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。
美容习性二：一个苹果
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使肌肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对肌肤有保湿作用，维他命c能抑制肌肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部斑点及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分才能使毛孔通畅，有祛痘作用。
美容习性三：一杯醋
女人仍是有点醋意的好。每日三餐中食用醋才能延迟血管硬化的发生，已经是反复屡次的保健常识。假如你住地的自来水水质较硬，才能在每日的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习性四：一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最方便缺钙的一个群体，而牛奶的补钙结果优于任何一种食品，特别是酸奶，更方便被**吸收，所以，女人应每日保证一杯酸奶。
美容习性五：一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是肌肤最必要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在面部，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习性六：一杯绿茶
绿茶中含有丰富的维生素c、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游离子的作用，帮助移除皱纹、斑点。女人，尤其是整天对着电脑的，尤其必要。
美容习性七：一张面膜
每日夜晚临睡前，要做一个简单的面膜，以赶走疲劳、带来水润，并且使肌肤作一次紧绷运动，以后涂上护肤品，这样，晚间的肌肤才能获得最科学的修复。
假如是想让自己的肌肤非常白的现象下，我们大家一定要注意，生活中应该要选用一些符合自己的一些护肤品，而且早晚记得去洗脸，清洗脸的时候也应该要，用一些洗面乳之类的东西，而且生活中就应该，多吃一些美白的食品的。