单腿麻木锻炼方法 单腿麻木如何锻炼

1、飞燕式锻炼：患者俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
2、其他治疗方法：牵引法,理疗法,推拿法,手术法，用药物治疗。