五禽戏先后顺序 五禽戏先后顺序简述

1、五禽戏先后顺序是虎、鹿、熊、猿、鸟。
2、五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗，出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。