与自己对话[20200514]
——记得我第一次跑五公里，今天是2020年5月14日，离考研还有219天[这是我写日记的日子，几天后就寄出去了]。最近的审查安排认为，它们正在进入强化阶段，但实际上将进入疲劳阶段。我曾经听考研的人说过，考研的过程就像在黑暗的房间里洗衣服。当时我没有很深的理解，但是现在我有了，因为我是在一月份开始复习的，大约已经四个月了。你似乎总是很忙、很努力、很努力，但是你没有很好的及时反馈。你的话被一遍又一遍地背诵，当你做问题时，你仍然是陌生人；你的专业课总是被复习，但似乎没有尽头；你还在纠结政治是早开始还是晚开始，因为有些人已经开始了，有些人并不着急...有时你会焦虑、崩溃，甚至哭泣(无缘无故地哭)，你仍然不敢出声，因为我害怕我的父母会担心你；你经常问自己，每天重复你以前“最不喜欢”的学习有什么意义？每年都有这么多申请人，又有多少人成为护送者，年复一年。我不知道如何回答这个问题...
不过，既然今天的话题是和我自己的对话，那就让我们来谈谈我吧。
让我们来谈谈为什么我今天要记日记，因为今天是我一生中第一次跑五公里的路程。事实上，我只是想试一试，因为我已经跑了三公里很长时间了，我想知道我的体质是否又有所提高，所以我想挑战它。事实上，出门前我在心里安慰自己。“没关系，就算你跑不下来，没事的。至少你尽力2021有声小说大全了。”然后我去了公园，戴上耳机，打开音乐并保持，按照课程说明，一步一步地跑。这个过程仍然令人惊讶。事实上，一公里前我就已经筋疲力尽了。我想这是我的极限。我不能。我太累了，但是当我快速地走了100米并再次开始跑步时，我惊讶地发现？？？我可以再做一次！！！”自从我有了这个想法，我开始进入一种享受的状态。或许在路人的眼里，我看到了胖女孩减肥的形象，但我真的很享受。五公里的路程就这样结束了，尽管花了很长时间，而且速度也不快。
当我跑步回家后，我想了很多从初中到现在的变化。如果减肥的方法是从高中毕业到现在。高中之前，我总是对自己“好”。我想吃什么就吃什么，不锻炼，所以当我高中毕业时，我的体重达到了顶峰[210公斤]。许多人会想，一个小女孩吃得多，怎么能吃210块呢？我不知道，我可能需要从小学开始(因为我从小学开始)。在我大四的时候，当每个人都忙于高考的时候，我早早地选择了一个小窍门，给了自己一个五个月的长假。所以我选择了一份兼职工作，我很快在肯德基找到了一份兼职工作。据我所知，吃食物+去肯德基打工=完成我的小牛。在第一个月，你会努力工作，因为你不熟悉你的工作，会犯各种错误。第二个月，你会努力工作，因为你熟悉你的工作，但是我已经五个月没有兼职了。后来，我去找了一个健身教练，报名参加了私人课程，这系统的黑科技网吧txt下载可能是我锻炼的开始。锻炼非常困难，在炎热的日子里，健身房不会把温度调到超低，然后教练会控制你的用水量。虽然你渴得要命，但让我开心的是在锻炼时伴随着我的音乐，这总是让我开心。大概减到180岁，我成了一名大学生。起初，和高中一样，我习惯穿运动裤、运动装和运动鞋，就像一个男孩走进女厕所一样。直到那年的11号，我和我最好的朋友聊了聊，我才开始改变我的着装风格、发型等等。与此同时，我仍然偶尔做一些小运动，因为基数很大，很快会减少到160左右。然后我有了我的初恋。爱情总是幸福的。一年多来我又吃了180个。后来，由于种种原因，我们分手了。所以我又开始了我的减肥计划，我开始做一些减肥练习，同时跑步。跑步对我来说是一件非常困难的事情，因为当我开始跑步的时候，我总是会失去理智，然后我就不能了，所以我在高中的三年里还没有跑完800米。尽管如此，我还是为自己开始了这条艰难的道路，一开始我无法跑完。如果我跑不完，我就离开，所以我每天晚上都开始在操场上跑步。在我看来，只要你足够坚持，你就能获得一些东西。我从头到尾跑，慢慢地，慢慢地，然后我可以在规定的时间内跑完整个过程。当然，这个过程大约需要一两年时间；我也很快从一个不能跑800米的高中生变成了一个能跑下来的人。这个过程不仅给我带来了身体上的变化，也给我带来了巨大的心理满足。我也越来越喜欢跑步、体育锻炼和生活。
直到今年年初，我在大约三年的时间里失去了三分之一的自我，从210公斤降到现在的不到140公斤。如果你告诉我在高中我会做什么，恐怕我不会相信。
这个假期我没有放弃锻炼。我会比一天多坚持两个小时，如果少了就坚持半个小时。有时候，当我说我今天不锻炼的时候，我总是觉得我要锻炼。
现在回到第一段的问题，你要问我现在做事情的意义是什么？我现在不能回答你。我将在今年年底左右更好、更清楚地回答这个问题。但我现在能给出的答案是:我觉得每天都很充实；我觉得我的生活总是美好的；我认为我可以做好每一件事；我觉得我很棒！我享受现在的每一天！！！
张本荣
2020年5月14日，星期四，晚上10: 38，
附言:我希望你不熟悉的人，无论你是准备考研，还是工作，还是上学等等。，一定要加油~
文章来源：www.atolchina.com