超低卡魔芋豆腐的神仙吃法 超低卡的魔芋豆腐做法
1、200g魔芋豆腐切片、60g芹菜切小段,15g小米椒切成小米椒圈,2瓣蒜和2片姜切末。
2、焯水,魔芋豆腐下沸水锅焯水3分钟去碱味,捞出沥干水分备用。
3、炒匀,热锅冷油,大火爆香姜蒜和小米椒,下焯好的魔芋豆腐,加20g生抽和5g老抽炒匀。
4、焖煮收汁,加入芹菜翻炒均匀,倒入没过魔芋豆腐的水,大火烧开后转小火,小火煮大约15分钟后大火收汁。
5、出锅,出锅,撒点葱花,魔芋豆腐完成!
月旭材料科技上海有限公司
上海蓝创实业有限公司
魅族4锁屏怎么设置,魅族怎么设置锁屏不显示内容
上海三叶虫软件科技有限公司
阀门上海金体阀门有限公司
温州市妙凯流体设备销售部
上海探塑电子科技有限公司
上海国际广告展览有限公司国际展览部
上海紫华包装有限公司
上海威亚塑胶制品有限公司
创维f60a洗衣机de代码
果树苗木树形及整形技术