桶装水
生活饮用水的水质要求
ph值
ph值表示水的酸碱度，清洁天然水的ph值应为中性，即为7左右。ph值是水质净化时的重要控制指标，过低的ph值会腐蚀金属管道和容器，过高容易引起结垢，影响加氯消毒效果。我国饮用水的ph值标准为6．5～8．5。饮用水ph值在正常范围情况下对人体健康没有影响。
硬度
水的硬度是由溶解于水中的钙、镁组成，并折合成碳酸钙的毫克/升作为计量单位。饮用水的硬度过高烧开水时壶内会结垢，也影响口感；硬度过低容易腐蚀管道。我国的饮用水硬度标准限值订为450毫克/升。
氟化物
饮水是摄入氟的主要途径。人体摄入过量氟化物会使牙齿染上色斑，严重时会使骨骼变形，丧失劳动能力。根据我国的diao查资料，饮水中氟化物浓度在1．0毫克/升以下，儿童出现氟斑牙的发biing率低于30%，程度比较轻。每个个体对氟的耐受程度不同，并可能与其他摄入成分（如钙、锰）的量有关，所以在农村贫困地区，氟化物危害问题更为突出。有资料证明，适量的氟化物可以有效预防龋齿的发生。一般认为饮水中氟化物在0．5～1．0毫克/升之间是适宜的。
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桶装水专家研究表明纯净水中不含有人体所需的矿物质和微量元素，而且纯净水经过工业加工蒸馏以后，将里面的很妥矿物质给破坏掉，失去了对人体有好处的好多元素。而且这种水应为失去矿物质，水结构和功能都发生了变化，不易被人体吸收，并且这种纯净水因为不含有任何矿物质，就由较强的溶解力，导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失，所以纯净水不适合于老人，儿童，壮年人在运动出汗后饮用，体内盐分流失较多的情况下，也不能大量应用纯净水。而且这种纯净水经过蒸馏后，里面的很多阳离子流失，导致阴离子大量存在，使纯净水呈现弱酸性，而人体大体上是呈现一个弱碱性的环境，这样的水在人体内对人体的健康是很不利的。
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桶装水
自从自来水被污染，成为不安全水以后，桶装水已经成为大多数居民首要的选择，虽然说桶装水里边含有大量的微量元素，对我们的健康帮助很大，喝桶装水也要讲究方法。那么该如何喝桶装水呢？
饮水机打开以后，会每10分钟左右会加热一次，如果你长时间没有喝水的话，会反复加热好多次，这时候，水里就会含有大量的亚xiao酸盐，对我们的健康影响很大。想要健康的喝水，温度也是很重要的，虽然每个人有自己的xi惯，但是想要健康，水温应该是在40摄氏度左右。肠胃温度会根据外界的温度改变，在喝过热或者过冷的水，对肠胃会有一定的损伤。另外，这个温水不是通过热水与冷水掺杂在一起而成温水的水，是由热水自己冷却下来的。
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