莲茶鸡煲
茶,能品茗,亦能入菜,不仅美味可口,而且健康保健,下面我们就来看看莲茶鸡煲是怎么做的。
原料:500克仔鸡、100克鲜莲子、50克鲜百合、10克枸杞子、2朵鲜荷花、5克普洱茶、适量麦芽粉以及调味品。
做法:先将仔鸡洗干净,斩成块,然后用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌2小时,放入蒸笼中蒸至九成熟,取出放入沙煲内,接着放入焯水的莲子、百合、枸杞,再加入清水、高汤适量煮沸,最后加入普洱茶,加盖,放在蒸笼里蒸熟即可。
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