回锅罗非鱼 回锅罗非鱼的做法
1、材料:罗非鱼、蒜苗、青椒、红烧酱油、红苕粉、大蒜、姜末、花椒、脾香豆瓣、甜酒、少许猪油。
2、采用先炒后炸的方法罗非鱼斩段,用料酒、红烧酱油、红苕粉、大蒜及姜末、花椒、脾香豆瓣,腌制10分钟。
3、放入烧辣的的油中,见鱼肉刚变色即可捞出,不要久炸。
4、锅内剩余油,加入少许猪油、剩余的姜蒜末,放入少许甜酒,红烧酱油和切成马耳状的蒜苗、青尖椒、倒入炸好的落非鱼段,加适量盐,开大火;轻轻翻炒,使之均匀混合入味,最后加入 鸡精和少量味精即可盛盘。
章月春鞋业
凯协实业有限公司
演讲实用技巧和方法 演讲实用技巧和方法有什么
汕头雅格鞋行
福安市智博贸易有限公司
怎样使令箭荷花的茎片生长整齐又美观?
东莞市尞步振安皮件加工厂
dnf手游变态版(地下城勇士手游变态版)
青岛晨之晖信息有限公司总部
为人需如茶 有善有度
东莞市万江君兴鞋材厂
德国wolff磨盘