白木耳人参茶

材料：
人参......20克
白木耳......10克
调味料：冰糖......适量
功效：
1．将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。
2．把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。
3．加入些许冰糖即可饮用。
功效：具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的状态。