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大家想了解学习爵士舞的好处吗？本小编就以这个话题为大家讲解一下吧！
1.训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
2.可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。
通过不断练习来培养自己的恒心。
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