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现在不管大大小小的公司、企业都会有自己的拓展训练，为了提高企业凝聚力，注入团结的血液。但是在拓展训练也需要注意一些事项，尽量避免对人身的伤害。注意事项：一、需带物品： 1. 适合于户外活动的休闲服、运动鞋,切勿穿皮鞋或凉鞋；2. 毛巾及防晒用品二、安全方面：1. 玩过程中请不要带手机，女学员请不要佩戴shou饰；2. 在教练指导的情况下，不得擅自攀爬训练架、或做其它任何危险运动；三、健康状况：学员如患有严重心脏疾bing、严重高血ya、哮喘、女士经期、怀孕和急性传染bing且处于bing发期，zui好不要参加活动！?
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每一个拓展项目里都设置了不同的障碍，挑战性是其特点。学员们必须通过障碍才能赢得挑战，而这些障碍都是一个人无法完成的，学员们必须紧密团结在一起，任何一个人都不能脱离团队，任何一个人的疏忽都会导致满盘皆输。因此，学员们必须小心翼翼践行这一规则。学员们自然而然联系更为紧密，合作更为默契，配合更为协调。拓展训练活动中设置的问题不可回避，使得学员更加积极主动的姿态迎面难题。因为，在团队合作下，学员们都不愿成为一个拖后腿的队员，必定勇气倍增，提高战斗力，超越自我，在团队的鼓励和帮助下，在集思广益的智慧中顺利完成任务。通过亲身体验，学员所得到的感悟更为深刻与内省。工作中，我们不但需要高超的技能，还需要推动行动的精神力量。
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拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。拓展人的价值观：[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。[认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。[独立协作] 独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造zui大动力。[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。
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