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产后月子餐之肉质营养汤
不管是鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤还是排骨、牛肉汤，这些营养汤对于新妈来说，也是不错的选择，因为它们既能够帮助身体恢复，又能促进乳汁的分泌。但是在产后的d一周，肠胃功能还没恢复好，再加上乳腺也许还未完全畅通，所以帮主建议d一周先不要喝浓汤，以免消化卜良和造成乳腺堵塞。
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