运动康复是一个多学科交叉的专业，根据骨骼肌肉损伤和身体机能的实际情况和愈合进程，借助器械、徒手手法操作、患者主动运动等运动方式和方法，帮助患者缓解肿胀、恢复无痛运动、改善神经肌肉协调性、提高动作表现能力，重塑运动功能，使他们能够更好、更快回归正常的工作、学习和社交活动中。运动康复强调患者主动参与的过程，不限年龄和性别，无论处在运动损伤的任何阶段通过运动康复都可以取得明显效果。
对于运动损伤，一定要通过运动的方式来康复，推拿、按摩、贴膏药都属于被动的暂时缓解疼痛的方法，治标不治本，只是暂时缓解疼痛实则损伤仍然存在，为之后的再运动埋下定时隐患，稍有不注意往往铸成大祸。运动康复采用主动运动的方式，配合专业的康复手法，让患者亲身去感受损伤恢复的过程，从缓解疼痛肿胀，过渡到解除运动受限，恢复并增强运动能力，纠正错误发力模式，预防再次损伤，达到真正痊愈。
对于骨科术后患者，若手术前加入术前运动康复训练，可以保证在很好状态下进行骨科手术，明显减轻术后肌肉萎缩等并发症的程度。术后即刻就可以通过闭链运动和限制性被动运动的方式来缓解肿胀和疼痛，在不影响伤口恢复进程的前提下，通过运动的方式快速有效的减除术后疼痛和不适，并不断修改和递增运动形式和运动量的程度，力图快速恢复活动能力和运动能力，将原本一年都不能痊愈的骨科术后进程缩减至半年甚至三个月。
宋羽·普拉提是福建省首家运动康复损伤恢复机构。宋羽·普拉提的使命——让更多人远离颈肩腰腿疼痛，享受健康生活！让我们携起手来爱生活，爱普拉提。
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