吃富硒大枣有什么好处，山东西娃旺旺农业开发有限公司告诉您：
每100克大枣（干）热量(千卡)276；蛋白质(克)3.2；脂肪(克)0.5；碳水化合物(克)67.8；膳食纤维(克)6.2；维生素a(微克)2；胡萝卜素(微克)10；维生素b1(毫克)0.04；维生素b2(毫克)0.16；烟酸(毫克)0.9；维生素c(毫克)14；维生素e(毫克)3.04；钙(毫克)64；磷(毫克)51；钾(毫克)524；钠(毫克)6.2；镁(毫克)36；铁(毫克)2.3；锌(毫克)0.65；铜(毫克)0.27；锰(毫克)0.39。
食疗功能：
1.缓和药性
2.提高人体健康，抑制癌细胞
3.促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白
4.防止骨质疏松、产后贫血
5.枣所含的芦丁，可以软化血管，有预防调理功效
6.连续吃富硒大枣的病人，健康恢复比单吃维生素药剂快3倍以上