想让更年期潮热不闹心找中科中创亚麻籽
近二十年，亚麻籽受到医药界的重视，它含有对人体健康有重要保健作用的木酚素，它是已知食品中含量比较高的，比其他已知含木酚素的66种食品高100~800倍。
受雌前体，你的身体的恒温，还是下丘脑的撤离引发的，关闭并创建一个潮热。 频率，持续时间和潮热时间确定防止方案。 在夜间发生潮热可引起睡眠不足和抑郁症。 mayoclinic.com的防止方案包括：前体防止， 药，生活方式/家庭疗法和替代疗法，如亚麻籽添加到您的饮食。
这对于妇女在40到50的潮热缓解非常有帮助，那一阵热的脸和胸部，可以传遍全身，潮热可能包括红色的皮肤，出汗，冷颤抖和眩晕的现象有所改善。 亚麻籽有 效果。
“新方法更年期的转变，从前体替代疗法，”自然疗法医生丹田主教报告说，前体替代疗法或hrt，有研究显示，长期采用hrt具有一定的预防益处，但是它已被链接到对患乳腺癌风险增加副作用，心脏疾病和中风在最近的几项研究，弊大于利。 因此使用植物型雌前体或植物雌前体来取代雌前体更为安全。 植物雌前体本身结合到相同的细胞受体部位如雌前体，并且虽然较弱，它提供了相同的益处如雌前体，缓解潮热。
临床研究在梅奥诊所的六个星期的研究，29名妇女每天摄入40克亚麻籽。 研究人员报告潮热频率下降了50%和严重程度降低57%，超过六个星期。 参与者报告改进气质，减少关节和肌肉疼痛，并减少寒战，大汗淋漓。 sandhya pruthi博士，研究的主要研究者，是对结果持乐观态度。 “我们很高兴与这些妇女的生活质量指出，改善。不仅亚麻籽似乎缓解潮热，但它似乎有整体的健康和心理的好处。”
除了木酚素，亚麻籽含有的不饱和脂肪酸——ω-3脂肪酸相当丰富。 它是一种血液稀释剂，ω-3脂肪酸可以减少你的心脏发作和中风的风险。 它也是一种 和可用于偏头疼，呼吸道疾病，类风湿性关节炎，骨关节炎和骨质疏松症提供缓解。 亚麻籽每日摄入减少乳腺癌，采用hrt潮热时-发表在临床营养美国杂志最近的一项临床研究提供的证据表明
美国 肿瘤研究院（nci）已把亚麻籽作为6种 植物研究对象之一。目前，亚麻籽已成为开发成为开发功能营养食品的热点资源。尤其是对女性更年期领域症状减轻，对生活质量提高上有极大的贡献。