近几年来帆船运动是一种十分流行的运动与比赛项目。帆船活动在日常中可以帮助人们强健体魄，而在比赛中的帆船运动更兼具了身体强度及适应力的训练，带来了强健的体魄。接下来厦门瀚迎帆船俱乐部为大家介绍下这些内容吧。
帆船比赛有哪些注意事项：
帆船比赛在海上进行，而海上情况比较复杂，因此，运动员必须会游泳，并能游较长的距离。此外，运动员要有良好的身体素质，以适应长时间海上风浪的考验。
国际帆船比赛，经常在强风中进行，风速每秒10～15米，既要保持航向和把握航速，又要避免翻船，这就需要运动员尽力去控制帆和船，保持船的平衡。同时又要以清醒的头脑去掌握周围的环境、水的流速、流向和气流变化。
在参赛船只较多的情况下，运动员必须熟悉竞赛规则、避免犯规。此外，运动员还必须懂得检查、整理船上的装备，尤其是调整帆具，以获得大的动力。
上述关于进行帆船比赛需要了解的相关规则和注意事项就介绍到这里了，希望可以给您带来一些参考价值。